2 produkter för bättre hälsa i hemmet

God hälsa pratas det mycket om, men det är sällan någon partar om hushälsan. Inte att själva huset ska må bra,  utan de som bor i det. Det finns flera produkter som borde finnas i var mans hem för att förbättra de boendes hälsa. Vi har tagit upp de vi anser vara viktigast: din säng och husets ventilation. 2 nycklar till bättre hälsa som vi sällan reflekterar över.

Sängen

En skön och bekväm säng anpassad för dig ger bättre sömn. Och bättre sömn leder till ett hälsosamt liv med mindre risk för en del vanliga problem såsom koncentrationssvårigheter, produktivitet, humöret, dåligt immunförsvar och ett längre liv. För att sova bättre ska du börja med att köpa en ny säng, en gammal och sliten madrass kommer aldrig vara till din fördel. Dagens sängar är har flera zoner som är uppdelade på olika sätt beroende på var du behöver mest stöd. För extra följsamhet ska du titta på kontinentalsängar som kommer med dubbla madrasser. Om du och din partner  behöver olika fasthet på madrasserna och sover i olika ställningar, kan ni köpa varsin anpassad madrass och kombinera till en säng.

Ventiler

Funderar du någonsin på luften i hemmet? Det är få som gör det. Man antar att ventilation och luftflöde fungerar som det ska, vilket ventilationssystem du än har. Det sämsta är självdrag men också det vanligaste. Du hittar självdrag i äldre villor och lägenheter. Tyvärr är luftombytet inte i närheten av stadens standard, men du behöver inte spendera hela semesterkassan på att bygga om ventilationsstystemet.

Har du en öppen spis är det bar att använda den, huset är byggt för att få värme och drag genom murstocken. Är öppen spisen utdömd kan du ändå ha spjället öppet och sätta fast en skorstensventilator på toppen av skorstenen. Du behöver också ha ventiler i fler rum än du tror. Rum som kök och badrum visste du nog redan om och där finns det oftast ventiler från början. I köks med utsugsfläkt agerar fläkten ventilation. Men du borde även ha ventiler i vardagsrum och sovrummen så att fuktig och ”förbrukad” luft kan ta sig ut och draget lockar in ny luft till huset.

Anlägga en snygg trädgårdsgång

En trädgård kan göras vacker på många sätt och vis. Men här och nu tänkte vi tipsa om hur man fixar en snygg trädgårdsgång, från koncept till färdigt resultat.

Först gäller det att planera ut var gången ska börja och sluta. Från huset till någon speciell plats i trädgården är ett populärt alternativ. Det behöver dock inte vara en annan byggnad, som en lekstuga eller liknande, utan kan lika gärna vara en större blomrabatt eller en liten uteplats.

Tänk även på utformningen och om den ska vara helt rak eller slingra sig fram. Det finns inte nödvändigtvis ett rätt och ett fel, men under omständigheterna kan en stil passa bättre än en annan.

Materialet blir också en viktig fråga och kan faktiskt matchas på ett sätt eller annat med huset eller annat man dekorerat trädgården med. Ett lantligt hus kan till exempel passa bra ihop med en grusgång medan en mer modern stil kan passa bättre med mer rejäl natursten lagd symmetriskt. Det går även att lägga grus som en grund och större stenar i gångens mitt.

Sedan är det dags att gräva ut för gången. 15-25 centimeter räcker oftast bra och helst med ett fall från huset på minst 1 centimeter per meter. Väg sedan av ytan för att få en jämnt och fint resultat.

Har man riktigt lerig jord kan det vara smart att lägga ned en fiberduk först som förhindrar att jordmassorna blandas med bärlagret. Detta bör vara 10-15 centimeter av något som 0/18 millimeter. Jämna igen till ytan och se till att lutningen stämmer. Täck detta med ett lager sättsand på mellan 1-3 centimeter. Ovanpå detta lägger man sedan det grus eller de stenar man vill att gången ska bestå av.

Diskmaskiner med olika funktioner och energiklasser

Diskmaskiner med olika funktioner och energiklasserIdag är de flesta vana vid att snabbt och enkelt kunna ställa in disken i en diskmaskin som gör jobbet och sparar tid. Det många kanske inte visste är att det är miljövänligare med diskmaskin än att handdiska. Diskar man för hand så är det åt omkring 4 gånger så mycket vatten som det gör för en diskmaskin. Det är inte alltid det lättaste att välja diskmaskin då det som med allt annat finns en mängd modeller att välja på. Man måste helt enkelt fråga sig själv vad man faktiskt behöver.

Kapacitet

En bra början är att tänka efter hur stor diskmaskin du behöver, och hur mycket plats du har för den. Är man ute efter en vanlig golvdiskmaskin så finns de i några olika dimensioner, den vanligaste är en bredd på 60 cm. Vill man ha något mindre så finns det varianter med en bredd på runt 45 cm. När man mäter kapaciteten på en diskmaskin så använder man ofta kuvert som mått. Kuvert kan översättas i hur mycket porslin som används vid uppdukning för en person. Bor man ensam med ett litet kök så en en mindre diskmaskin med en kapacitet på ungefär 6 kuvert vara lämpligt, är man däremot en stor familj så kan något med en kapacitet på omkring 15 kuvert vara bra.

Behöver du specialprogram?

De flesta modeller erbjuder oftast flera olika specialprogram. Det kan vara allt från program som är till för finporslin till program som drar ner ljudnivån. Vet man att man kan ha behovet av specialprogram så bör man jämföra modellerna och se till att man väljer maskin som erbjuder det man behöver. I de allra flesta fall så klarar man sig bra så länge man har ett normalt program och kanske ett snabbläge.

Energimärkning

Idag ska vitvaror enligt EU’s regler vara energimärkta. Skalan som används går från A till G där A är högst och G lägst. Tittar man på märkningen så brukar tillverkare även skriva ner annan information också, allt från vattenförbrukning till decibelnivå. Välj gärna en maskin med låg energiförbrukning, det kan löna sig. Mellan modellerna som har bäst och sämst energiförbrukning kan det skilja upp mot 50%.

Inred en liten hall

Hallen kan ibland vara en utmaning när det kommer till inredningen. Speciellt om man inte har så mycket utrymme att använda sig av. Men inget utrymme är omöjligt att nyttja om man bara använder sig av lite trick på vägen. Här tittar vi på några bra tips för just små hallar.

Inred mot väggen

Så mycket som möjligt måste upp emot väggarna i en liten hall. Detta behövs till att börja med så man får utrymme att gå och ta av och på sig ytterkläderna. Som bonus kommer man även kunna få belysningen att lysa upp så mycket av hallen, vilket kan leda till att hallen känns lite större.

Välj rätt belysning

Och på tal om belysningen är det bäst att välja denna med omsorg. Spotlights och downlights kan vara ett mycket bra val och det finns lite olika varianter att välja mellan. Spotlights är lätt att rikta på de områden man verkligen behöver lite extra ljus på, som alla jackor och rockar, och downlights är bra då de inte tar upp någon synlig plats överhuvudtaget.

Inred på höjden

Att få så mycket som möjligt upp mot väggen är enklare om man använder sig av höjden. Ju mindre som faktiskt står på golvet desto lättare blir det att röra sig i hallen. Det finns till exempel skohyllor för individuella par skor man kan sätta upp på väggen som verkligen kan spara utrymme. Förvaringskorgar med väggfästen för saker som handskar, mössor och halsdukar kan också vara väldigt praktiska.

Sittplats med förvaring

Att ha åtminstone en sittplats i hallen är alltid bra. Bästa valet här är en som även har någon form av förvaring. Det finns ett flertal möbler av denna sort som är anpassade för hallen och man kan helt enkelt välja den som passar in bäst.

Investera i verktyg och maskiner

Bor man i hus så finns det alltid behov av olika maskiner och verktyg. Att investera i verktyg och maskiner kommer att hjälpa dig vid framtida renoveringar. Vissa är bättre att hyra än att köpa men ett antal maskiner kommer vi att lista som bra ha maskiner/verktyg för dig som husägare.

Många gånger så kommer man att inse vilka maskiner som är bra att ha när man väl påbörjar en renovering. När man står där och kommer i behov av något så gäller det att kunna lösa problemet tills dess att man införskaffat det som behövs. Likaväl som man skaffar sig verktyg för trädgården så är det en fördel att köpa på sig lite olika typer av verktyg och maskiner när man ska renovera eller bygga något. Här följer en lista på de vanligaste maskinerna och verktygen som kan vara bra att ha:

  • Skruvdragare
  • Sticksåg
  • Cirkelsåg
  • Kap- och geringsåg
  • Långa och kortare vattenpass
  • Mätverktyg som tumstock och måttband
  • Hammare
  • Skruvmejslar
  • Kofot och brytjärn av olika slag

Som ni ser så kan listan göras hur lång som helst och man kanske inte har ekonomin att köpa på sig allt på en gång utan får köpa eftersom man får ett behov av olika maskiner eller verktyg. Här hittar du en betydligt mer sammanställd lista på olika saker som kan vara bra att ha vid din nästa renovering eller bygge. Mycket beror på vad man ska göra och vilka verktyg som behövs, därav vikten att ha många olika maskiner och verktyg hemma i sin lilla snickarbod.

Posted in Hem

Råd till dig som ska köpa bostad

Om du planerar på att köpa drömhuset med den här fantastiska trädgården eller lägenheten med den otroliga utsikten, finns det en hel del att lära om bostadsköp innan du skriver på kontraktet. 

Stor vikt ligger på dina egna axlar när du köper en bostad. Du ska inte behöva kunna bostadsjuridik för att köpa ett hem, det finns specialister på det om du skulle få problem, men du behöver vara insatt i vilka regler och lagar som gäller.

Undersökningsplikt

En av de viktigaste sakerna du ska tänka på är hur viktig undersökningsplikten är för dig som köpare. Många problem och fel kan bli avskrivna på grund av att du inte har gjort en tillräckligt noggrann undersökning. Om du ser att kranen under diskhon läker och har skadat köksgolvet, kan det skrivas av och ingår inte under dolt fel eftersom du hade sett problemet om du hade öppnat skåpet under hon.

Ta alltid med en besiktningsperson innan du går vidare i ett köp. De har erfarenhet och kunnande som du saknar. De kan gå igenom hela bostaden och rapportera saker som borde åtgärdas och peka ut eventuella fel som kan leda till framtida problem. Tänk på att alla punkter som besiktningspersonen tar upp kan inte användas för att yrka på dolt fel i ett senare läge. Du vet ju medveten om problemet när du köpte bostaden.

Priset

Alla vill sälja dyrt och köpa billigt. Det kan vara svårt att veta vad som är ett bra pris på bostaden. Om du tittar på tidigare försäljningar i området kan du se hur populärt området är. Du kan också prata med mäklaren och höra hur de ser på marknaden idag och i framtiden. Du kommer nästan garanterat hamna i en budgivning när du köper en bostad och du måste veta hur mycket du kan betala för att vinna. Prata även med banken om du tror att budgivningen kan skena iväg.

Det finns olika tekniker att använda när du budar såsom att buda samma låga summa om och om igen för att trötta ut de andra, eller att chockhöja till ditt maxtak för att skrämma iväg de andra intressenterna. Här gäller det att du är insatt i området och har ett säkert lånelöfte innan du börjar buda.

Trädgårdsverktygen alla bör ha

För att hålla en ren och fin trädgård kommer man behöva både det ena och det andra. Redskap för trädgården finns så det räcker och blir över. Är man osäker på vad exakt man behöver tänkte vi här tipsa om några av de mest grundläggande och praktiska.

Gräsklippare och trimmer

Gräsklippare i något format är ju helt enkelt ett måste. Vilken modell som fungerar bäst beror på ett par olika faktorer. Den mest självklara av vilka är storleken på tomten. Det finns bra tips att få tag på huruvida det är en handgräsklippare, åkgräsklippare eller till och med en robotgräsklippare som egentligen passar bäst.

Har man mycket detaljer på tomten som gör det svårt att ta kanter och liknande är det också bäst att skaffa en grästrimmer. Att försöka ta mycket sådan med en gräsklippare är ofta irriterande och tar extra lång tid. När det gäller trimmer är det nästan bäst att satsa på en uppladdningsbar så slipper man bekymra sig om bensin eller släpa en lång sladd efter sig.

Handverktyg

Olika trädgårdar behöver så klart olika redskap för att hållas i ordning. Några av de som man förr eller senare alltid kan få användning för tänkte vi titta närmare på här. Spaden och snöskyffeln är två redskap som man absolut borde utrusta sig med. Och krattan kommer också komma till stor användning när det är dags att rensa bort löv och kvistar från gräsmattan. För att enklare forsla bort allt sådant är det också rekommenderat att skaffa en skottkärra.

För mer precisionsbaserad trädgårdsarbete bör man även se till att skaffa sig en räfsa, ett rotjärn, en handspade och en sekatör. Dessa är måsten för att hålla rabatterna i god form och fri från ogräs. Det finns även många andra verktyg man kan finna sig i behov av någon gång, men dessa är de man helt klart borde satsa på först.

Bygg ett fint utekök

Sommaren i Sverige är förhållandevis kort och vi Svenskar har en tendens att stressa bort vår efterlängtade semester. Men om vi har en trivsam och umgängesvänlig uteplats så kanske vi också omprioriterar och bestämmer oss för att stanna hemma och låta släktingar och vänner komma till oss istället.

Sommaren är den ljusaste tiden på året och vi som bor i den norra delen av Sverige är i stort behov av ljuset efter att vintern varit här och mörklagt nästan all vaken tid. Därför är det också viktigt att vi njuter av sommaren och allt det vackra som den har att bjuda på.

Sommaren är en tid för rekreation, vi behöver vila och läka från den annars så stressiga vardagen där man som kompetent person förväntas klara av allt i från heltidsjobb till familj och träning. Njut av sommaren i hemmet i stället för att stressa iväg på långväga semestrar som inte bara äter upp hela semestern utan också hela semesterkassan.

Varför inte flytta ut matlagningen, på så vis kan ni laga mat tillsammans ute samtidigt som barnen roar sig på gräsmattan. Bygg ett fint utekök med enkla medel, ett utekök integrerar sig väl på de flesta altaner och uteplatser. Använd dig med fördel av marmormaterial så får köket en lyxig och stilren touch, om du har möjlighet att täcka över uteköket eller i bästa fall ha det på en inglasad altan så är det inga problem att använda sig av samma typ av marmor som används inomhus. Dekorera med örter i fina krukor och matlagningsredskap så kommer köket att vara både fint och funktionellt.

En altan eller en uteplats ska vara bekväm och där ska man vilja sitta hela dagarna och kvällarna lång för att bara njuta av den ljuvliga svenska sommaren. Se till att ha möbler som är anpassade för det ni använder altanen till, har ni ofta gäster kanske det är smartast att satsa på en stor utegrupp trots att de tar upp mycket plats, försök att göra plats för skönare sittmöbler som solstolar och lounge fåtöljer så kommer uteplatsen att vara optimal för alla typer av tillfällen.

Putsa upp växthuset

Snart är sommaren tillbaka och vi trädgårdsentusiaster laddar för fullt för att få komma ut i trädgården och bara njuta av allt det goda och färggranna som den svenska sommaren har att erbjuda oss.

Den svenska sommaren är kort och det gäller att njuta av varje sekund, därför är det konstigt att vi människor tenderar att stressa hemifrån när semestern väl kommer. Semestern ska ju vara en tid för rekreation och tanken är att vi ska vara utvilade och motståndskraftigare när hösten väl gör sitt intrång. Men inte sällan händer det att vi är totalt slutkörda efter att semestern väl passerat.

I år har du chansen att göra om och göra rätt, bestäm dig för att njuta av att bara vara hemma och ledig. Läs böcker, påta i trädgården, njut av ljumma sensommar kvällar och bjud hem nära och kära när du har ork och lust för det.

När odlingssäsongen närmar sig så är det dags att städa växthuset så att inte övervintrade svampsorter eller dylikt finns kvar, det riskerar nämligen att ödelägga din planerade odling. Även om man tycker att man städade ordentlig i höstas så behöver man ändå göra det mot våren för att ge den kommande odlingen optimala växthusförhållanden.

Om du tycker att det är ett för stort projekt eller om du känner att du inte vill eller orkar så kan du alltid anlita städhjälp. Assista är ett exempel på ett företag som jobbar med hög professionalitet och god kundkännedom, dem skräddarsyr sina uppdrag efter dina önskemål.

Läs mer om växthus och andra tips för dig som älskar odling och växter, ge din grönska de bästa förutsättningarna så kommer du att kunna njuta av en riktigt god och ekologisk skörd i slutet av sommaren.

Lys upp trädgården

Sommaren är på intåg och därmed också trädgårdstider och varför vänta till sista sekund med att plantera och planera när man kan roa sig med det långt innan snön smält bort. På internet kan du hitta en uppsjö av tips och idéer för dig som älskar allt som har med växter och trädgård att göra, slå dig ner i soffan och bläddra i den outtömliga bank av bilder, tips och inspiration som går att finna där. Där hittar du inspiration från världens alla hörn och kanter.

Att vara i trädgården och påta på är något av det bästa som finns och det är många svenskar som anser att det har en terapeutisk effekt på oss, vi får ro av att gräva i jorden, plantera och framförallt se saker och ting komma till liv. Den svenska sommaren är ju också som bekant ganska kort och kanske är det just därför som vi njuter så förbehållslöst av den svenska sommarens ljuvliga blomster och grönska.

Att ha ett öga för estetik innebär inte att man har kreativiteten eller idéerna som krävs för att dekorera en hel trädgård på ett smakfullt sätt, men det är alltid möjligt att verkställa sina visioner med rätt typ av hjälp. En trädgård ska vara en plats för rekreation och här vill vi finna harmoni och lust, därför passar det också utmärkt att dekorera sin trädgård med stämningsfull belysning som gör sig oerhört bra i myllret av lummig växtlighet.

Kom också ihåg att köpa bekväma och sköna möbler till din trädgård så att du kan njuta av en god kopp kaffe och en riktigt bra bok, idag finns det sköna och riktigt snygga solstolar som passar utmärkt att ha på altanen eller i trädgården bland alla växter. Njut av sommaren och semestern hemma så att du är riktigt utvilad när hösten är tillbaka.

Trevlig sommar!